Recipes and Tips

Enkel & naturlig duschtvål och hårtvätt

Ta en liten nätpåse eller tunn strumpa.
Fyll den med 2-3 matskedar ekologiska havregryn.
Lägg den i en tekopp tillsammans med en tesked honung.
Fyll muggen med varm vatten så att havregrynen är täckta.
När vattnet är ljummet kan du krama ut nätpåsen lite.
Valfritt: Droppa gärna i lite eterisk olja, t ex lavendel

Vätska som är kvar i muggen kan du använda till hårtvätt. Mitt hår känns mycket tjockare efteråt!
Läs mer om hur du får ett friskare hår här!

Nätpåsen/strumpan kan du använda som en tvål. Skölj ur nätpåsen/strumpan efter duschen och använd den igen till nästa dusch.


Hårskölj med äppelcidervinäger

Ta en stor mugg med ljummet vatten och blanda i 1-2 maskedar äppelcidervinäger.
Använd blandningen till den sista sköljningen av håret och massera in det i hårbotten om den är torr och kliar.
Lukten försvinner när håret torkat och du kan göra den mildare med ett par droppar lavendelolja.
Håret blir glansigt och friskt!


Aromaterapi i duschen

Blanda 2 matskedar mandelolja med 10 droppar lavendelolja.
Smörj in hela kroppen med oljan och ställ dig i en varm dusch. Känn hur lavendel-doften sprider sig i duschen och den evitaminspäckade oljan går in i huden och ger den näring. Härligt och rogivande!